パーソナルボディメイクトレーニング

トップアスリートも指導するプロトレーナーの上地裕作が担当いたします。
神楽坂パーソナルジムGAINは、「最高の筋トレ環境」をコンセプトに65平米ある施設を丸ごと会員様に「貸切」していただき、誰にも邪魔されない環境下でトレーニングをしていただいています。
まずはお客様がどのような身体を目指すのか、目的を共有しながら一人一人にあったトレーニングメニューをオーダーメイドで作成し、実践していきます。
もちろん体力や筋力には個人差がありますので、その人に適切なペース、重量で確実にボディメイクを行なっていきます。