神楽坂パーソナルジム GAIN

この記事は神楽坂、早稲田でパーソナルジムを探すならGAIN GYMが一番!!について記載しています。

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新宿区の神楽坂、早稲田付近でパーソナルジムを使って筋トレ、ボディメイクを行いたい方は少なくありません。
今回は神楽坂、早稲田、江戸川橋、牛込柳町付近でも人気高騰中のパーソナルジムGAIN GYMの詳しい内容をお届けさせていただきます。

神楽坂 早稲田では数少ない完全貸切パーソナルトレーニングジム

パーソナルジムと聞くと、ANYTIMEやGOLD GYMといった一般的な大きい施設でトレーナーに教えてもらうサービスという認識をお持ちの方が多いのではないでしょうか。一般的にはその通りです。しかし、多くの会員さんがいる中でパーソナルトレーナーに教わるデメリットを感じたことはありませんか?

  • 使いたいマシーンが他の会員さんに使われていてなかなか順番が回ってこない。
  • 周りのゴツい会員さんの視線が痛い
  • フリーウエイトを教えず、マシーンばかり使わされる
  • 女性だとやはり周りのエロい視線が気になる

以前私もこのような経験があり、落ち着いた環境でトレーニングができる場所を求めていました。一般的なジムでパーソナルを組むことで一定の成果はありましたが、どうしても不便で、特別感こそ感じられなかったのです。そこで立ち上がったのが神楽坂・早稲田/貸切パーソナルジム GAIN GYMなのです。

神楽坂パーソナルジム GAIN
神楽坂貸切パーソナルジム GAIN

神楽坂・早稲田貸切パーソナルトレーニングジム GAIN GYMは、1階の路面店舗ですので、階段を上がったりエレベーターに乗るようなこともありません。入り口にはバイクや自転車を停める駐輪場があるので、多少ご自宅から距離がある場合でも通いやすいのがポイントです。

神楽坂/早稲田パーソナルジム GAIN GYMの特徴

人の見た目は『筋肉』と『脂肪』の量とその割合で決まる

何もいらない

運動ウェア、ズボン、タオルなど、一般的に必要なものは全部揃っています。着替える場所もあるので手ぶらでOK!これは嬉しいですね!

時間帯でジムを貸し切るため、女性でも安心してトレーニングができる

完全貸切

神楽坂 早稲田パーソナルトレーニングジムGAIN GYMのウリの一つである、『貸切』
セッション中はあなたとトレーナーしかいません。集中力こそがボディメイクの要が所以、パフォーマンスをフルに発揮することができます。

シャワー室完備

これも会員さんには嬉しいPOINTの一つでしょう。汗をかいたらそのままシャワーを浴びて帰れます。シャンプー、ボディソープにまでこだわりが!

プロテイン

プロテイン無料

筋トレ後はしっかり栄養補給をしなければなりません。ボディメイクで特に必要なプロテインを何杯でも飲めます!全力であなたの要望に応えます!

BCAAが無料

必須アミノ酸の中でも一際重要な『バリン』『ロイシン』『イソロイシン』をセッション中に補給しながら進めていきます。

ボクササイズ可能

ボクササイズで更なる脂肪燃焼を!もちろん強制ではないのでご安心を!実は女性に人気のセッションなんです!ストレスの解消にもなって良いですよ!

パーソナルジム GAINは地域トップクラスで安い価格設定

  • パーソナルジム体験 4,980円(50min)
  • 月会員 21,000円〜
  • チケット販売あり(一回セッション分が無料になります。詳しくはジムにてお問い合わせください)
    料金表はパーソナルジム GAIN料金表をご確認ください。

パーソナルジム GAINの得意分野

  • ボディメイクをはじめとしたダイエットを最も得意としています。
  • 40代、50代の方の健康促進、アンチエイジング
  • ゴルフに必要な筋力の向上
  • 加圧トレーニング
  • 大会(フィジーク、ベストボディ等)出場選手に向けたパーソナルトレーニング
  • 主にフリーウエイトを使い、マッスルコントロールを自身で習得してもらうことを第一に考えています。

店舗情報

料金体験料 4,980円/ 月会員 21,000円〜
営業時間AM8時-PM10:00(電話対応はAM11:00から)
休日毎週水曜日
アクセス【神楽坂駅】から徒歩6分、【江戸川橋駅】から徒歩8分、【牛込柳町駅】から徒歩6分/駐輪場無料(バイク可)
電話番号03-5579-8826
メールgain-gym@tsc-ltd.net
住所東京都新宿区榎町33 小田木ビル1F
WEBhttps://kagurazaka-personalgym-gain-gym.com/

パーソナルジム GAINの機材の紹介

パワーラック

パワーラックは、胸、肩、背中、腕、脚全ての部位を効率よく鍛えることができる万能なマシーンです。スミスマシーンが搭載されているので、安全にベンチプレスが行える他、正しい軌道にて筋肉を伸縮することで効率よく鍛えることができます。 女性も男性も安心して使えるのがこのパワーラックになります。

ラットプルダウン

ラットプルダウンは懸垂(チンニング)が困難な方向けに広背筋などを鍛えるマシーンになります。アタッチメントを変えることで腕のエクササイズも可能です。多様なアタッチメントを用意していますので、背中を鍛える際に様々な刺激を与えることでシェイプアップに効果的です。

ケーブルクロスオーバー

ケーブルクロスオーバーは非常に万能で、全ての部位のストレッチ種目に対応しています。特に二頭筋、三頭筋、肩、胸のアイソレーション種目には非常に重宝するマシーンです。マイクロジムなどではおいていないジムが多い中、GAIN GYMでは様々なバリエーションを提供することができます。

アブコースター

アブコースターは、重りをつけて負荷をかけながら腹筋運動(クランチ)をするためのマシーンです。シックスパックを作るには必須なアイテム!アブローラーと兼用することで効果は絶大です!

パワーブロック

パワーブロックは、大きな重さの調節ができ、かつ見た目がコンパクトなダンベルです。10kg以上のダンベルはこちらを使用していきます。

その他

他にも軽量ダンベル(1kg-10kg)、ベンチ台、腹筋台、バランスボール、パンチミット、アブローラー、体組成計等がございます。

代表トレーナー上地裕作からご挨拶

神楽坂、早稲田貸切パーソナルトレーニングGYM GAIN代表の上地裕作です。
15年間に及ぶパーソナルトレーナー歴と、15年に及び習得した栄養学的知見から数々のクライアント様を成功に導いてきました。本当にできるパーソナルトレーナーとは、究極に言えばフリーウエイトでのトレーニングの指導レベルにあると思っております。綺麗なボディラインを作りたい!とにかくお腹の脂肪をなんとかしたい!健康的な身体になりたい!様々な要望にお答えできるのがGAIN GYMです。体験料はなんと破格の4980円で承っておりますので、是非ともあなたの人生を変える手助けをさせてください。

起床後の血中アミノ酸濃度を回復するためのサプリです。
味も美味しく飲みやすいのでおすすめ

バリン、ロイシン、イソロイシンのアミノ酸を補給するタイミングは筋トレ中です。こちらも飲みやすくておすすめ!