時間帯でジムを貸し切るため、女性でも安心してトレーニングができる

神楽坂や飯田橋付近でパーソナルトレーニングジムを探しているならGAINが良い理由

優雅な街、東京新宿区ではお金や時間を費やして健康や体型維持に努めている方が多い印象です。貸切パーソナルトレーニングジムGAINは神楽坂駅、飯田橋駅、江戸川橋駅、早稲田駅のちょうど真ん中にある好立地で、徒歩でも十分に通えるパーソナルトレーニングジムです。
近辺でいくつかジムがありますが、GAINを選んだ方が良い理由をいくつかピックアップしてみました!

GAINを選ぶ理由
・ 時間帯でジムを貸し切るため、女性でも安心してトレーニングができる
・ 貸切パーソナルジムの相場より安い
・ ウェアやシューズ、タオル、プロテインまでも無料で貸出
・ シャワー室が完備されている
・ ストレッチや筋肉をほぐすエクササイズがある
・ プロキックボクサーによるボクササイズエクササイズがある
・ BEST BODY JAPANグランプリ受賞者の上地裕作トレーナーが直接指導

時間帯でジムを貸し切るため、女性でも安心してトレーニングができる

時間帯でジムを貸し切るため、女性でも安心してトレーニングができる

パーソナルトレーニングジムに通う場合、一般のジムに比べると価格は高めになります。女性に限った話ではありませんが、多くの方がこう懸念しています。
”高い料金を払ってまで他の会員と同じ空間でトレーニングをするのはちょっと…..”
そこでGAINでは、ご予約をいただいた時間帯は会員さんだけのプライベートパーソナルジムとしてお使いいただけるようにしました。
周りを気にすることなくボディメイクに集中でき、また他の人に知られたくない方のニーズにもお応えします。

貸切パーソナルジムの相場より安い

貸切パーソナルジムの相場より安い

プライベートジムは東京都心ですと大体12,000円〜14,000円/1hが相場と言えます。GAINでは月額会員となれば10,000円/1h以下でしっかりとしたパーソナルトレーニングを受けることができます。2019年12月1日にオープンしたばかりということもあり、価格崩壊とも言える金額にみなさん驚かれます。貸切で安い!しかもプロのパーソナルトレーニングを受けられるのがGAINの特徴です。

ウェアやシューズ、タオル、プロテインまでも無料で貸出

ウェアやシューズ、タオル、プロテインまでも無料で貸出

誰しもが筋トレに抱く懸念点、それは荷物を持っていくのが面倒くさいことですね。仕事帰りやお友達と食事をした帰りに筋トレをしたいのに…..
はい、GAINではそこもしっかり解決いたします。GAINでは無料のレンタルウェア、ハンドタオル、バスタオル、シューズを貸し出しています。さらに嬉しいのがプロテイン!筋トレ後にしっかりタンパク質を補給するためのプロテインを無料で提供しています。なんとお持ち帰りまでできちゃうので、就寝前の補給にも嬉しいですね!
いたせりつくせりのサービスを提供するのが神楽坂 貸切パーソナルジム GAINなんです!

シャワー室が完備されている

シャワー室が完備されている
シャワー室が完備されている

多くのパーソナルトレーニングジムは小規模なところが多く、シャワー室が無い場所も多くみられます。汗だくで帰らされるなんて経験はありませんか?GAINでは着替える場所とシャワー室が完備されているので、トレーニング後もさっぱりした身体で終えることができます。もちろんドライヤーやアメニティも用意がありますので、本当に完全手ぶらで利用できるのがGAINの強みと言えます。

ストレッチや筋肉をほぐすエクササイズがある

ストレッチや筋肉をほぐすエクササイズがある

軽視されがちですが、運動前や困窮した筋肉をケアするのもボディメイクには必要な要素なのです。ボディメイクの極意は何と言っても”継続すること”なので、筋トレの翌日に疲れが溜まらないようしっかりケアすることにGAINは力を入れています。継続するためには”辛い”と思う要素をできるだけ取り除き、楽しくダイエットやボディメイクに励んでいきましょう。もちろんこの時間に食事の相談をしながら食生活の改善にも力を入れていきます。

プロキックボクサーによるボクササイズエクササイズがある

プロキックボクサーによるボクササイズエクササイズがある

正しい筋トレの後の有酸素運動は脂肪燃焼の効果が絶大です。一般的に有酸素運動というとウォーキングやジョギングを行う方が多いですが、GAINではプロキックボクサーの上地トレーナーがミット打ち(ボクササイズ)を行います。適切なパンチの出し方や、より多くのカロリーを消費するための動きを指導するので、終わった後はバテバテになります笑。もちろん、ボクササイズを望まない会員様は他の有酸素運動を用意しておりますのでご安心ください。

BEST BODY JAPANグランプリ受賞者の上地裕作トレーナーが直接指導

BEST BODY JAPANグランプリ受賞者の上地裕作トレーナーが直接指導

パーソナルトレーナーという職業は、国家資格ではないので特に資格がなくても名乗ることができます。しかしこれが仇となり、経験の乏しい人がトレーナーとして業務に従事しているのが現実です。人間の身体は指導するトレーナーによって良くも悪くも左右します。トレーナーを厳選し、間違った指導によるトレーニングだけは絶対に避けましょう。
神楽坂貸切パーソナルジム GAINの代表 上地裕作は15年のトレーナーキャリはもちろん、BEST BODY JAPANのグランプリに2度も輝いた実力者です。ボディメイクと健康をテーマに”家族を大切にしてほしい’”をモットーに指導してきました。

上地裕作

JBBF 2018関東メンズフィジーク選手権 準優勝

ベストボディ・ジャパン2017東京オープン大会 ミドルクラス グランプリ受賞

ベストボディ・ジャパン2016東京大会 ミドルクラス グランプリ受賞

ベストボディ・ジャパン2015東京大会 ミドルクラス準 グランプリ受賞

ベストボディ・ジャパン2014日本大会 フレッシャーズクラス ベストシェイプジャパン受賞

ベストボディ・ジャパン2014名古屋大会 フレッシャーズクラス グランプリ受賞

 

保有資格

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー

(NESTA-PFT)/PHIピラティス マット インストラクター

佐藤スポーツ 加圧インストラクター

新日本キックボクシング協会 プロライセンス

パーソナルトレーナーの資格についてはこちらを参照してください
⇨⇨⇨パーソナルトレーナーになるには? パーソナルトレーナーの資格の種類

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